Йога в Kremena Dance Center
График на занятията:
* понеделник, сряда и петък от 17:00 до 18:30 часа – Хата Йога с Мими
Линк към събитието във фейсбук: https://www.facebook.com/events/488167904990401/
* понеделник, сряда и петък от 18:30 до 19:30 часа – Хата Йога с Мими
Линк към събитието във фейсбук: https://www.facebook.com/events/325680424910777/
* вторник от 17:30 до 18:30 часа – Йога за гръбнака с Ани
Линк към събитието във фейсбук: https://www.facebook.com/events/154264168854532/
Никога не е късно да започнете с Йога в Kremena Dance Center. Просто направете първата крачка 
Кой може да практикува Йога?
С йога може да се занимава всеки!
Няма възрастови ограничения!
Какво да облечем?
Важно е да сме леко и удобно облечени, за да имаме свобода на движенията.
Носете си йога мат (постелка за йога).
Какво е Йога?
Йогата е философия, наука за правилния начин на живот.
Думата йога произлиза от санскрит и означава единство, съединявам.
Тя е средство за уравновесяване и хармонизиране на тялото, ума и емоциите.
За какво е полезна Йога?
- Укрепва сърдечно-съдовата система и мускулно-скелетната система
- Нормализира кръвното, холестерола
- Засилва имунната система
- Подходяща е за хора с астма
- Влияе добре при чести мигрени
- Повишава гъвкавостта – отпуска ставите и укрепва гръбначния стълб
- Извайва красиво и хармонично тяло
- Редуцира стреса и лошите мисли
- Повишава концентрацията и издържливостта
- Изчиства тялото от токсините
- Подмладява всички органи
Практикуването на Йога подобрява функционирането на всички органи и системи в организма. Това непосредствено води до засилване на имунната система, до повишаване на защитните сили. Йогите рядко боледуват от инфекциозни заболявания, а когато се разболеят, ги прекарват много по-леко.
Това са само една малка част от ползите на Йога.
Просто направете първата крачка
Не се колебайте! Kremena Dance Center е Вашето място! Очакваме Ви 
Заповядайте в Kremena Dance Center!
Mоля, споделете със своите приятели, за да достигне до повече хора! Благодарим Ви!
Вижте ГРАФИК на тренировките и се СВЪРЖЕТЕ с нас за повече информация.
Магията на Танца винаги Ви е омайвала? Искате да се разтоварите от сивото си ежедневие и да сте в добра форма? Другите танцуват, а Вие се притеснявате? Мислите си, че не можете да се справите? Не се колебайте!
Направете първите си стъпки в Kremena Dance Center!
Благодарение на техния професионален екип ще усетите, че сте на правилното място, и колебанията Ви ще изчезнат!
В Kremena Dance Center можете да вземете участие в групови и индивидуални уроци по : Аржентинско танго, Народни танци, Суинг, Спортни танци за деца и възрастни, Салса, Бачата, Кизомба, Йога, Пилатес, Зумба и др.
Специално предложение за сватбени двойки: хореография на сватбен танц и интензивно обучение на основните български хора.
Танцовият център разполага с 2 зали с климатизация, просторни съблекални, рецепция, паркинг.
Групи за всяка възраст и ниво! Много партита, където се забавляват заедно и практикуват наученото! Докоснете се до вълшебството на танците, намерете нови приятели и станете част от тяхното танцово семейство!
Очакваме Ви
