Stretch & Fit в Kremena Dance Center.

by kremenadance

 Stretch & Fit в Kremena Dance Center.

Нов клас!!! Специално за Вас!

Влезте във форма, погрижете се за себе си, разтоварете се от стреса!

В основата на часа са различни видове от упражнения.

Stretch & Fit в Kremena Dance Center.

Stretch & Fit в Kremena Dance Center.

Целта е да се развият и подобрят физически качества  като:

– гъвкавост

– баланс

– координация

– издръжливост

– сила

Защо е необходим този час?

Преди всичко за насърчаване на здравето. Увеличава устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори, повишава имунитета, забавя процеса на стареене.

В начина ни на живот се изисква по-добро ниво физическа подготовка. Това е Вашата възможност.

Кога? Занятията се провеждат всяка Събота от 15 часа.

Продължителност: 60 минути.

Какво да облечем? Удобни дрехи подходящи за разтягане.

Какво да обуя? Боси или по чорапи.

Упражненията са предимно на земя, може да си донесете йога мат или хавлия.

Класа е подходящ за мъже и за жени. Няма възрастово ограничение.

Единично посещение 6 лв.

За всички закупили карти, от която и да е група на Kremena Dance Center, специална отстъпка. Само за 10 лв. получавате 4 посещения валидни за 4 седмици.

Можете да се запишете тук: https://www.facebook.com/events/1586148314954661/?context=create&previousaction=create&ref_dashboard_filter=upcoming&source=49&sid_create=3375541346#

Share this article

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *