Stretch & Fit в Kremena Dance Center.
Нов клас!!! Специално за Вас!
Влезте във форма, погрижете се за себе си, разтоварете се от стреса!
В основата на часа са различни видове от упражнения.

Целта е да се развият и подобрят физически качества като:
– гъвкавост
– баланс
– координация
– издръжливост
– сила
Защо е необходим този час?
Преди всичко за насърчаване на здравето. Увеличава устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори, повишава имунитета, забавя процеса на стареене.
В начина ни на живот се изисква по-добро ниво физическа подготовка. Това е Вашата възможност.
Кога? Занятията се провеждат всяка Събота от 15 часа.
Продължителност: 60 минути.
Какво да облечем? Удобни дрехи подходящи за разтягане.
Какво да обуя? Боси или по чорапи.
Упражненията са предимно на земя, може да си донесете йога мат или хавлия.
Класа е подходящ за мъже и за жени. Няма възрастово ограничение.
Единично посещение 6 лв.
За всички закупили карти, от която и да е група на Kremena Dance Center, специална отстъпка. Само за 10 лв. получавате 4 посещения валидни за 4 седмици.
Можете да се запишете тук: https://www.facebook.com/events/1586148314954661/?context=create&previousaction=create&ref_dashboard_filter=upcoming&source=49&sid_create=3375541346#